Dein Yogakurs für die Schwangerschaft und Rückbildungszeit in Eimsbüttel
Meine Kurse finden in zwei verschiedenen Hebammenpraxen statt. Beide befinden sich in Eimsbüttel. In den Kursbeschreibungen, sowie unter Kontakt findest du die genauen Adressen.
Die Zeitkarten (4er-/ 8er-Karte) sind nicht an einen bestimmten Kurs gebunden, du kannst sie also für verschiedene Kurse einlösen.
Yoga in der Schwangerschaft
Du bist Schwanger und möchtest dieser besonderen Zeit mehr Raum geben? Dann komm super gern in meine offenen Kurse „Yoga in der Schwangerschaft“.
In diesen Stunden kannst du dir Zeit nehmen, dich mit deiner Schwangerschaft zu verbinden und dich mental und körperlich auf die kommenden Veränderungen vorzubereiten. Es werden aktivierende, gelenkschonende Übungen mit Entspannungsübungen kombiniert und die Besonderheiten der Schwangerschaft berücksichtigt.
Montags 17:30-18:30 Uhr
Mittwochs 17:00-18:00 Uhr
Donnerstags 11:00-12:00 Uhr
Yoga meets Rückbildung
Du hast dein kuscheliges Wochenbett mit deinem Baby verbracht und deine Hebamme sagt, dass du wieder das Bett verlassen und langsam mit der Rückbildung anfangen darfst? Dann melde dich jetzt an für deinen hybriden Yoga-Rückbildungskurs.
Rückbildung ohne Baby – Montags, 19:30-20:30 Uhr (8 Termine)
17.06.2024
24.06.2024
01.07.2024
08.07.2024
15.07.2024
22.07.2024
29.07.2024
05.08.2024
*es handelt sich nicht um zertifizierte Präventionskurse. Eine Kostenübernahme durch deine Krankenkasse ist also nicht zwingend gegeben, aber trotzdem möglich. Bitte kläre das persönlich mit deiner KK.